Саморазвитие
Домой Саморазвитие
Как быстро успокоиться и перестать нервничать
Умение оставаться в спокойном состоянии - очень ценный навык, который позволяет чувствовать себя намного более счастливым человеком, чем те, кто не умеет управлять своим...
10 лучших способов научиться общаться
У подавляющего большинства людей рано и поздно возникали мысли о том, что что-то не так с их способностями к коммуникациям и взаимодействию с людьми....
Как начать медитировать новичку
О том, зачем нужно медитировать и какую огромную пользу приносит эта практика, мы уже рассказывали в статье Почему полезна медитация: научные исследования. Медитация творит чудеса,...
Почему полезна медитация: научные исследования
Все слышали о медитации и что она полезна, но мало кто вникал в это и задумывался, что же она в действительности дает. Большинство людей...
Законы женской привлекательности глазами мужчин
Быть красивым человеком – большое преимущество. Особенно, если речь идет о женщине. В своем бестселлере «Психология влияния» Роберт Чалдини подробно говорит об этом, ссылаясь...
Как управлять своими эмоциями и жить счастливо
Как часто с вами случаются ситуации, когда вы буквально выходите из себя? Или, когда переживания настолько захватывают вас, что все валится из рук, и...
Как избавиться от застенчивости и заниженной самооценки
Застенчивость, комплекс неполноценности, страх общения, заниженная самооценка, неуверенность в себе - вся эта братия негативных качеств способна здорово портить жизнь и самоощущение человека в...
